Día: 14 mayo, 2021

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Los mejores beneficios de la avena para bajar de peso

Un estudio reciente que comparó a mujeres obesas y con sobrepeso con una dieta promedio de pérdida de peso que fueron complementadas con 50 g de almendras por día como parte de una dieta de pérdida de peso, reveló que las mujeres de este grupo que consumían más almendras que las del grupo de control que no consumían almendras.