Cristina

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verduras en el mercado

Más información sobre las dietas con resultados rápidos

Las dietas con resultados rápidos ofrecen a las personas una forma de perder peso rápidamente sin tener que hacer nada para cambiar su dieta o sus rutinas de ejercicio. En cambio, se centran en cambiar algunos hábitos diarios, lo que debería resultar en una pérdida de peso rápida. El problema es que muchas personas prueban …

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suplementos alimenticos

Suplementos alimenticios, ¿quiénes deberían usarlos?

Está claro que los suplementos alimenticios son tendencia. Tan evidente como eso es que generan beneficios millonarios… pero, ¿consiguen esos enormes beneficios también en la salud? Una pregunta que los expertos se han hecho, y que repasamos hoy en el blog. Partimos del acuerdo de que los suplementos no sustituyen una nutrición adecuada, por lo …

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