Motivacion

Camina 10.000 pasos al día Estudios han mostrado que si la gente reduce su cantidad de pasos diariamente sube su grasa visceral. Por eso es

¿Quién no desea un abdomen marcado, plano y una postura y cintura delgada? Con estos 4 trucos puedes dar un gran paso hacia tu meta.

A veces simplemente tienes un largo día, estás cansado por el entrenamiento de ayer y eso no aumenta la motivación para ir al gimnasio y

A veces, puede parecer imposible iniciar y seguir un plan de pérdida de peso saludable. A menudo, las personas simplemente carecen de la motivación para